Si è svolta a Cerignola la gara NBBUI in memoria di Luca Convertini il 23 Luglio 2023 dove l’atleta Tiziana Caposiena ha primeggiato nella categoria Bikini Over 45 e poi conquistando l’Assoluto con l’ottenimento del Pro Card, qualifica per il riconoscimento di Atleta Professionista.
Tiziana Atleta della World Gym di San Severo con i Coach Massimo Sardella, Carla Mitolo e Vincenzo Sardella che l’hanno sempre sostenuta e invogliata a fare sempre di più.
- Come ti senti ad aver raggiunto questo traguardo?
Tiziana: “Una felicità indescrivibile….un traguardo che mai mi sarei aspettata visto il passato da cui provengo con i miei 104 kg”
- Cos’è scattato in te quel giorno in cui è deciso di cambiare la tua vita?
Tiziana: “Purtroppo per tutte le cose brutte che sono accadute in quel periodo ho capito che la vita è una sola e va vissuta in pieno e bisogna fare tutto ciò che ci rende felici perché il tempo che passa non ce lo ridà nessuno, ho sofferto troppo ed era ora di riscattarmi, me lo dovevo!”
- Cosa consiglieresti alle donne che hanno paura di raggiungere i propri obiettivi?
Tiziana: “Non bisogna mai porsi dei limiti e credere di più in sé stesse perché non è vero che non ce la puoi fare, tutti possiamo farlo se veramente lo vogliamo e soprattutto bisogna amarsi, la vita non deve essere solo per gli altri ma anche per noi stesse, quindi niente paura e vivete!
- Come riesci a coordinare lavoro famiglia e palestra senza togliere niente a ciascuno?
Tiziana: “ Organizzazione bhe considera che ho anche mia mamma, una donna di 78 anni, che vive con me e che ha bisogno anche lei di assistenza, ma basta organizzare i tempi, almeno un paio d’ore al giorno per me e la palestra me li devo ritagliare dopodiché sono pronta e carica ad affrontare tutto il resto; poi ho mio marito che è un grandissimo uomo che mi supporta in tutto e mi aiuta come può.
- C’è in programma qualche progetto futuro visto la qualifica di atleta professionista?
Tiziana: “Per agosto relax assoluto da settembre ricominciamo la preparazione per i mondiali a Pomezia il 15 ottobre e poi forse è in cantiere Bruxelles a novembre”
- Possiamo fare i nostri auguri per tutto, attendendo i tuoi prossimi traguardi!
Marysol Cipriani
