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San severo: successo per la seconda edizione della  Christmas Battle alla CrossFit

Sabato 18 dicembre alle ore 15.30, si è tenuta  a San Severo, presso il box sito in via Zannotti 235, la seconda edizione della  Christmas Battle, organizzata dalla palestra CrossFit San Severo di La Pietra Luigi e Raffaele Di Santo . L’evento, ha visto la partecipazione di  atleti maschili e femminili  frequentatori del box crossfit, circa 30  tra uomini e donne, che si sono sfidati a colpi di burpees, wall ball, sollevamento pesi ,  trazioni e altri esercizi di ginnastica. 

A fare da cornice alla manifestazione c’era la  presenza di un affascinato e divertito pubblico, a  testimonianza che questo sport, brevettato e importato dagli Usa sia sempre più seguito e praticato. Gli allenamenti del Crossfit prevedono esercizio  ad alta intensità e ad intervalli, pliometria, powerlifting, ginnastica, sollevamento kettlebell, strongman e altri esercizi.  La gara ha previsto dapprima l’esecuzione di n. 2 wods (workout of the day) di qualifica, dividendo i partecipanti  in 3 categorie (Rx uomini, Scaled uomini e donne), nella quale hanno gareggiato, suddivisi in batterie, i componenti, sotto l’occhio severo e imparziale di giudici ben attenti al rispetto delle regole e dello svolgimento perfetto  degli esercizi. La finale, che ha visto sfidarsi i migliori 4 atleti qualificati per ogni categoria, ha visto trionfare nella categoria RX uomo: Fabrizio Ciavarella, seguito da Michele Infante e  Giuseppe Nardella; nella categoria Scaled uomo: Francesco Spallone,  seguito da Andrea Delli Quadri e Fabrizio Accettulli; nella categoria donne Claudia La Pietra , seguita da Marianna Spadone e Alessia Guidi e Giulia Vincitorio ex equo.

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