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INSIDE PROTEINS il libro sulle diete iperproteiche

INSIDE PROTEINS

Inside proteins è il libro scritto dal nostro concittadino, il dott Basile Fabio, proprietario del centro fitness EM Fitness Boutique. Il testo prende spunto dalla sua tesi di Laurea  e tratta le implicazioni per la salute nelle diete, specialmente in quelle con un iper apporto di proteine, mettendone a nudo le caratteristiche positive molto sottovalutate in questo tipo di diete,  rispetto ai possibili fattori negativi conosciuti da tutti. Le diete iperproteiche, sono comunemente utilizzate dai soggetti che praticano attività motorie e sportive, per incrementare le loro prestazioni atletiche, e da soggetti in sovrappeso per ridurre la percentuale di massa grassa. Sebbene sia noto in letteratura che gli sportivi necessitino di un maggiore apporto proteico rispetto ai sedentari, pochi sono gli esperti e gli autori che vedono di buon occhio le diete iperproteiche. Il dott. Basile ci spiega che lo stesso è capitato ai diversi approcci dimagranti su base proteica, infatti negli ultimi anni questo tipo di diete è stato demonizzato adducendo come giustificazione che gli svantaggi che creano sono superiori ai benefici; fortunatamente come il dott. Basile  ha evidenziato nel suo libro questa è un inesattezza.  Questo libro è stato scritto con lo scopo di fare chiarezza e orientare il lettore nel labirinto di informazioni e punti di vista personali dei vari esperti, nutrizionisti, medici e ricercatori.  Inside Proteins è anche più di questo, è l’unico libro che contesta  interamente il celebre bestseller “China Study” sulle sue affermazioni. Questo libro vi aprirà la mente e migliorerà il vostro stato di salute. Tante le evidenze scientifiche riportate in Inside Proteins, non punti di vista soggetti, ma dati oggettivi, risultanti da ricerche approfondite su nutrizione e biochimica. La redazione vi augura una buona lettura.

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